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Integrar a equipa Master do Belenenses será uma experiência enriquecedora, em que vai descobrir mais sobre o nadador que existe em si. Adicionalmente os nadadores da equipa Master do CFB, incluindo os pré-masters (INATEL), usufruem dos seguintes beneficios: Treinos - 5 treinos semanais c/ treinador no cais (cerca de 1h30m cada treino) no horário estabelecido [1]
- Apoio informal noutros horários consoante disponibilidade e presença da equipa técnica no cais da piscina
- Envio por email do plano de treinos semanal (5 treinos).
- Treino personalizado para nadadores com objectivos especiais, ex: travessia do Estreito de Gibraltar
Nem todos os Masters tem disponibilidade (ou até vontade) para 5 treinos semanais, ou para os efectuar no Belenenses. Temos todos os casos de 6 a 1 treino semanal (alguns menos...) bem como o de atletas que por conveniência treinam noutras piscinas. O importante é que se sinta bem e consiga uma prática em harmonia com a sua disponibilidade e interesse. Acesso ás Piscinas do Complexo Olímpico do Belenenses Livre Trânsito ilimitado por 17,5€/mês [2] - Em alternativa utilizações individuais, custo 1,5€ se adquiridas em conjuntos de 25. O 1ºperíodo de utilização é de 1h45m e os subsequentes de 1h15m
- Acesso gratuito sempre que agendado treino adicional nos dias em que a piscina se encontra encerrada ao público (ex: feriados e Domingos)
Não é de modo algum obrigatório optar pelo livre trânsito e mesmo as utilizações individuais podem ser adquiridas à unidade. Basicamente, além de um valor de quota quase simbólico (ver abaixo) não existem despesas fixas. Condições especiais de acesso a este ginásio situado no complexo Olímpico de Piscinas mas explorado particularmente. - Livre Trânsito Cardio-Fitness + Musculação por 20€/mês, isento de jóia, sem compromisso de permanência ou continuidade (podem escolher mês a mês). O valor habitual é de 44€/mês + 30€ jóia
- Aulas de grupo (Pilates e Cycle) 4€/aula, para quem opte pelo livre trânsito. Sujeito a lotação
- Utilizações avulso (Cardio-Fitness + Musculação): 5€ sem esquema de treino; 10€ com elaboração de esquema de treino (neste caso compensa + o livre trânsito)
As condições e horários são apresentadas a titulo indicativo e devem ser confirmadas com a coordenadora da Natação ou junto da secretaria das piscinas (ver contactos ).
[1] É frequente a marcação de treinos adicionais (facultativos como sempre) em Domingos e Feriados. [2] O valor mensal tabelado é de 35€, no entanto os nadadores que se comprometam a representar o clube em 8 eventos apenas pagam a primeira metade da época (definida de 1 Out a 30 Set do ano seguinte). Assim uma época completa fica em 6*35=210€ (correspondente a 17,5€/mês), caso o nadador pretenda aderir ao livre trânsito já no decorrer da época isto é possível, pagando apenas ,metade dos meses até ao final da mesma. [3] Sujeito a disponibilidade em stock para os nadadores que entram já no decorrer da época.
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